Hey du,
hast du manchmal das Problem, dass du nicht weißt, wohin mit deinem Handy wenn du Sport machst? Wir haben da eine Lösung für dich! In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du dein Handy während des Sports am besten aufbewahrst und was du beachten musst. Also, lass uns starten!
Wenn ich Sport mache, lege ich mein Handy immer in meine Tasche, so dass ich es sicher verstaut habe. Alternativ kannst du auch eine Armbandtasche bekommen, die du beim Sport tragen kannst, so dass du dein Handy immer bei dir hast.
Armtaschen für Jogger: Einfache Befestigung, Robust, Wasserabweisend
Wenn du gerne joggen und dabei dein Handy nicht missen willst, dann könnte eine Armtasche für dich die optimale Lösung sein. Sie befestigst du ganz einfach am Oberarm und kannst dein Smartphone dort sicher verstauen. Viele Armtaschen lassen sich mit einem praktischen Klettverschluss befestigen und sind dabei so kompakt, dass sie dich beim Laufen kaum einschränken. Auch die Verarbeitung ist meistens sehr robust und die Taschen sind zudem wasserabweisend. So hast du immer einen sicheren Ort, um dein Handy zu verstauen, wenn du deine Runden drehst.
Laufen an heißen Tagen: Leichtes Outfit & Trinkgurt zur Flüssigkeitszufuhr
Bei sommerlichen Temperaturen ist ein leichtes Outfit ideal für Läufer. Shorts und ein Singlet sind die besten Optionen und bieten ein Maximum an Bewegungsfreiheit und Komfort. Ein Cap ist von Vorteil, wenn die Sonne besonders stark scheint. Bei windigem Wetter empfiehlt es sich, ein T-Shirt anzuziehen, um die Körperwärme zu behalten. Solltest Du bei höheren Temperaturen laufen, ist es außerdem essenziell, auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten, damit Du nicht dehydrierst. Nutze dafür beispielsweise einen Trinkgurt, der Dir das Trinken während des Laufens erleichtert. So kannst Du auch an heißen Tagen deine Laufziele erreichen.
Laufrucksack: Verstaue dein Handy bequem und sicher!
Du hast gerade deine Laufschuhe geschnürt und bist aufgeregt loszurennen? Eine Sache, die du auf keinen Fall vergessen solltest, ist dein Handy! Woran denkst du, wie du es während deines Laufs sicher verstauen kannst? Am einfachsten ist es, wenn du dir einen Laufrucksack zulegst. Damit kannst du dein Handy sicher und bequem verstauen, außerdem kannst du noch eine Wasserflasche und einige Snacks mitnehmen. Auf diese Weise schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe und kannst deinen Lauf stressfrei genießen!
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Mehr InformationenSteuern sparen: Kosten für Smartphone in Anlage N eintragen
Du hast ein Smartphone? Dann hast du sicherlich schonmal überlegt, ob du die Kosten dafür in der Steuererklärung geltend machen kannst. Ja, das kannst du! Arbeitnehmer können die Kosten für ihr Handy in der Anlage N unter Werbungskosten eintragen. Lies dir dazu am besten nochmal die Hinweise der Anlage N durch und überprüfe, ob du die Kosten geltend machen kannst. Wenn ja, dann trage alle Kosten, die du für dein Handy aufgewendet hast, in der Anlage N ein. Damit kannst du richtig viel Geld sparen!
Trainiere effektiv mit einer Langhantel für dein Home Gym
Du hast dir ein Home Gym eingerichtet und möchtest dein Training noch besser abrunden? Dann ist eine Langhantel ein Must-Have! Mit ihr kannst du eine Vielfalt an Übungen machen, z.B. Kreuzheben und Squads, aber auch für Oberarmtraining, Schulter- und Beintraining ist sie ideal. Auch Liegestütze und Bankdrücken können mit einer Langhantel sehr gut durchgeführt werden. So kannst du dein Training noch abwechslungsreicher gestalten und effektiver gestalten.
Industrieparkett: Die perfekte Wahl für deinen Fitnessraum!
Industrieparkett ist eine sehr beliebte Wahl, wenn es um den Bodenbelag für einen Fitnessraum geht. Es ist nicht nur sehr kostengünstig, sondern bietet auch eine hohe Belastbarkeit und Langlebigkeit. Ob du nun anstrengendes Cardiotraining mit schweren Geräten oder eher lebhaftes Workout wie Zumba machst – Industrieparkett hält allen Belastungen locker stand, ohne Schäden zu nehmen. Wenn du also einen Bodenbelag suchst, der dir lange Freude bereitet, ist Industrieparkett die perfekte Wahl für deinen Fitnessraum.
Akku schonen: Apps schließen schadet deinem Smartphone-Akku!
Doch das ist ein Fehler.
Du denkst vielleicht, dass du deinem Akku damit einen Gefallen tust, aber das stimmt nicht! Egal ob du ein Android- oder iOS-User bist, schließliches Apps schließen hilft deinem Akku nicht – es schadet ihm sogar. Durch das ständige Öffnen und Schließen der Apps verbraucht der Prozessor mehr Energie, als wenn die Apps im Hintergrund laufen. Dadurch wird der Akku entladen und du hast weniger Saft, wenn du ihn wirklich brauchst. Außerdem werden Apps, die im Hintergrund laufen, regelmäßig aktualisiert – so bist du immer auf dem neuesten Stand!
Reduziere deinen Datenverbrauch am Smartphone – So gehts!
Du kannst den Datenverbrauch deines Smartphones ganz einfach reduzieren, indem du in den Einstellungen unter Apps & Benachrichtigungen gehst. Wähle dort die App aus, für die du den Hintergrunddatenverbrauch reduzieren möchtest. Entferne dann einfach das Häkchen bei der Option Hintergrunddaten. Dadurch übermitteln und empfangen die Apps nur noch Daten, wenn sie aktiv geöffnet sind. So sparst du eine Menge Daten und dein Smartphone bleibt schneller. Probiere es doch mal aus – du wirst sehen, wie einfach das ist!
Anwendungen im Hintergrund aktivieren: So geht’s
Willst Du gewährleisten, dass bestimmte Apps im Hintergrund weiterlaufen, kannst Du dies einfach in Deinen Einstellungen aktivieren. Öffne dafür die Einstellungen und gehe zu Apps. Wähle anschließend App-Start aus und suche die Anwendung, die im Hintergrund weiterlaufen soll. Deaktiviere nun Automatisch verwalten und aktiviere im Pop-up-Fenster von Automatisch verwalten Im Hintergrund ausführen. Bestätige Deine Eingabe anschließend mit einem Klick auf OK und die Anwendung läuft fortan im Hintergrund.
Elektronische Geräte im Handgepäck: 100 Wattstunden begrenzt
Du möchtest auf eine längere Reise gehen und fragst dich, wie viele elektronische Geräte du im Handgepäck mitnehmen kannst? Es gibt keine internationalen Beschränkungen, aber es ist ratsam, sich vorher zu erkundigen, welche Vorschriften die jeweilige Fluggesellschaft hat. Wir raten dir, auf keinen Fall mehr als 100 Wattstunden mitzunehmen. Das entspricht den meisten Vorgaben der Fluggesellschaften. Wenn du mehr als 100 Wattstunden mitnehmen willst, lasse die Geräte vor dem Abflug am Sicherheitscheck abholen und dort aufbewahren. So kannst du sichergehen, dass du deine Geräte ohne Probleme bei der Ankunft wieder abholen kannst.
Schnürsenkel als Ablage für Schlüssel beim Sport
Hast du schonmal überlegt, wohin du deine Schlüssel legst, wenn du zum Sport gehst? Eine einfache und unkomplizierte Lösung ist es, deine Schlüssel an deinen Schuhen zu befestigen. Wie das geht? Ganz einfach. Nimm einen Schnürsenkel aus der oberen Öse deiner Schuhe und fädele deine Schlüssel daran. Anschließend ziehst du den Schnürsenkel wieder durch das Loch. So hast du deine Schlüssel immer bei dir, aber sie stören dich nicht und du bist unbeschwert beim Sport. Ein weiterer Vorteil ist, dass du deine Schlüssel nicht mehr suchen musst, wenn du wieder nach Hause kommst. Probier’s einfach mal aus!
Lauftaschen: Eine praktische Lösung für dein Smartphone!
Du hast schon öfter eine Runde gelaufen und hattest das Gefühl, dass dein Smartphone in deiner Hosentasche störend war? Dann ist eine Lauftasche vielleicht genau das Richtige für dich! Viele Läuferinnen und Läufer empfinden es als äußerst hinderlich, das Smartphone während des Laufens in der Hosentasche, Jackentasche oder gar in der Hand aufzubewahren. Eine Lauftasche ist eine praktische Lösung, um dein Smartphone sicher und bequem aufzubewahren. Die besten Taschen an der Laufbekleidung sind hier noch die enganliegenden, etwa am hinteren Bund der Tight oder an der Oberschenkelaußenseite. Diese Lauftaschen sind so konzipiert, dass sie sich nah an deinem Körper anpassen und nicht stören. Sie sind auch meistens sehr leicht und lassen sich leicht öffnen und schließen. Ob du eine einfache, kleine Tasche für das Smartphone oder eine größere, um deine Schlüssel, dein Portemonnaie und deine Kopfhörer mitzunehmen, du hast die freie Wahl. Wenn du also ein Smartphone hast und gerne läufst, dann schau dir doch mal die verschiedenen Lauftaschen an und finde eine, die zu dir und deinen Ansprüchen passt!
Nutze Deinen Online-Ausweis am Computer mit Deinem Handy
Du hast einen Online-Ausweis und möchtest ihn auch am Computer nutzen? Dann kannst Du Dein Handy ganz einfach zum Kartenleser umfunktionieren. Dafür gibt es eine Windows- oder Mac-Version der Ausweis-App. Mit der App verbindest Du Dein Handy über Bluetooth mit dem Computer und kannst dann Deinen Ausweis per Handy am Computer nutzen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Online-Ausweis auch am Computer zu nutzen.
Telefonieren auf dem Pferd: §28 der Straßenverkehrsordnung
Du hast schon mal einen Reiter auf einem Pferd mit einem Handy gesehen? Das ist vielleicht auf den ersten Blick ganz cool, aber eigentlich ist es gar nicht erlaubt. Denn laut § 28 der Straßenverkehrsordnung gelten für Reiter die selben Vorschriften wie für Autofahrer, was das Telefonieren auf dem Pferd angeht. Deshalb dürfen sie nur mit einer Freisprecheinrichtung telefonieren. Natürlich kann es sein, dass du ab und zu jemanden mit einem Handy auf dem Pferd siehst, aber eigentlich solltest du besser dein Handy daheim lassen, wenn du ausreitest.
Steuerersparnis: Bis zu 240 Euro pro Jahr bei Telekommunikationskosten
Du kannst 20 Prozent deiner Kosten für Telekommunikation von der Steuer absetzen – allerdings nur bis zu einer Obergrenze von 20 Euro im Monat. Leider kannst du Anschaffungskosten oder Reparaturen nicht absetzen, aber du kannst bis zu 240 Euro pro Jahr sparen. Wenn du dir ein neues Handy, ein Tablet oder einen Laptop anschaffst, dann kannst du die Kosten dafür nicht angeben. Hier solltest du dir immer eine separate Rechnung aufbewahren, sodass du die Kosten nicht vergisst.
Gym – Lass dein Handy zu Hause & Kraft tanken!
Gym ist der perfekte Ort, um sich zu entspannen und Kraft zu tanken! Daher sollte man sein Handy während des Trainings ausschalten oder, noch besser, im Umkleideraum lassen. So kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und deinen Körper optimal pushen, ohne dass du von anderen Leuten gestört wirst. Außerdem ist es ein Zeichen des Respekts gegenüber anderen Trainierenden, wenn man sich auf sein Training konzentriert und nicht ständig auf dem Handy herumtippt. Also, lass dein Handy zu Hause, wenn du ins Gym gehst!
Nicht benutzte Dateien auf Android-Gerät löschen: Freie Speicherplatz!
Du hast viele Dateien auf Deinem Android-Gerät gespeichert? Dann solltest Du Dich auch um die nicht benutzten Dateien kümmern, die sich auf Deinem Gerät befinden. Denn auch diese können sich mit der Zeit ansammeln und Speicherplatz wegnehmen. Anders als die meisten Systemdatenmülldateien, die automatisch erzeugt werden, wurden nicht benutzte Dateien einfach vergessen und nehmen so Platz weg. Es ist deshalb sinnvoll, regelmäßig nach solchen Dateien zu suchen und sie von Deinem Gerät zu löschen. Auf diese Weise kannst Du Speicherplatz freimachen und Dein Gerät schneller und effizienter machen. Es lohnt sich also, regelmäßig nach nicht benutzten Dateien zu schauen und sie zu entfernen.
Akkuverbrauch reduzieren: Schlage Energiesparmodi und Push-Benachrichtigungen aus
Leider sind genau die Apps, die von vielen von uns täglich genutzt werden, für einen hohen Akkuverbrauch verantwortlich. Hierzu zählen beispielsweise YouTube, Gmail, WhatsApp, Facebook, Uber, der Facebook Messenger, Google, Waze, Chrome und Amazon Alexa. Sie alle stellen eine erhebliche Belastung für Deine Batterie dar. Um den Akkuverbrauch zu reduzieren, solltest Du den Energieverbrauch der Apps verringern. Dies kannst Du beispielsweise durch das Aktivieren von Energiesparmodi oder das Abschalten von Push-Benachrichtigungen erreichen. Auch das Ausschalten ungenutzter Apps, die im Hintergrund aktiv sind, kann Deinen Akkuverbrauch verringern.
Fairness beim Laufen: Keine Musik bei Wettkämpfen – DLV Regel 144
Fairness geht auch beim Laufen immer vor! Wenn Du bei Wettkämpfen an den Start gehst, solltest Du auf das Hören von Musik verzichten. Dies regelt das Regelwerk des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) in seiner Regel 144 der Internationalen Wettkampfregeln. Das Hören von Musik während eines Wettkampfs kann deine Wahrnehmung der Umgebung beeinträchtigen und stellt somit ein Sicherheitsrisiko dar. Es können Gefahren entstehen, auf die Du ohne Musik viel schneller reagieren könntest, als wenn Du Musik hörst. Daher ist es wichtig, dass Du die Regeln beachtest und auf Musik verzichtest, wenn Du an einem Wettkampf teilnimmst. So kannst Du nicht nur deine eigene Sicherheit garantieren, sondern auch einen fairen Wettkampf für alle Teilnehmer ermöglichen.
Update Dein Galaxy Smartphone mit Smart Switch
Du möchtest dein Galaxy Smartphone auf den neusten Stand bringen? Mit Smart Switch ist das kein Problem. Smart Switch ist eine App, die dir beim Aktualisieren deines Geräts hilft. Wenn du die App auf deinem Smartphone hast, kannst du folgende Schritte ausführen, um dein Gerät zu aktualisieren:
Zuerst musst du Smart Switch auf deinem Galaxy Smartphone öffnen. Auf neueren Geräten findest du Smart Switch unter Einstellungen > Konten und Sicherung > Smart Switch. Auf älteren Geräten musst du die App möglicherweise aus dem Play Store herunterladen, bevor du sie verwenden kannst. Nachdem du die App geöffnet hast, musst du sicherstellen, dass du die neueste Version hast. Smart Switch überprüft automatisch, ob ein Update verfügbar ist. Wenn dies der Fall ist, wirst du aufgefordert, die Aktualisierung durchzuführen. Dies kann einige Minuten dauern, je nachdem, welches Update du installierst. Nachdem du das Update installiert hast, kannst du die neuesten Funktionen und Verbesserungen auf deinem Galaxy Smartphone genießen.
Fazit
Wenn du Sport machen willst, solltest du dein Handy am besten zu Hause lassen. Oder, wenn das nicht möglich ist, kannst du es in einem verschlossenen Schrank, einer Tasche oder einem anderen sicheren Ort lassen. Vergiss nicht, die Lautstärke auf ein Minimum zu stellen, damit es nicht stört.
Da das Handy beim Sport eine große Ablenkung darstellt, wäre es am besten, wenn du es während des Trainings in einem verschlossenen Spind oder einer Tasche verstauen würdest. So kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und deine Ziele erreichen.